viernes

PREGUNTAS PARA REFLEXIONAR

Esta claro que todas las crisis suceden por algo, es como una forma de parar y darnos la oportunidad de volver a comenzar. Las crisis amorosas nos hacen preguntarnos cosas como ¿Que estoy haciendo mal para que esto se rompa? ¿Que puedo hacer para volver a tener lo que tenia? o miles de preguntas al respecto.

Igualmente las crisis de cualquier otro tipo , laborales, económicas,familiares, emocionales siempre nos llevan a cuestionarnos los porqués de muchas cosas, pero es cierto tambien ,a mi parecer, que nos ofrecen igualmente miles de respuestas ,incluso a preguntas que no nos habíamos cuestionado pero que aparecen en nuestra vida haciéndonos ver con claridad cosas que teníamos claras pero que en realidad no eran ciertas tal y como las creíamos nosotros, y a veces, son mucho más dolorosas e impactantes esas respuestas inesperadas, esas respuestas a cosas que no habíamos preguntado que las que siempre estuvimos cuestionándonos.

¿Un ejemplo? Actualmente estamos viviendo la tan comentada, vivida y sufrida crisis sanitaria del COVID-19 ,una crisis que nos ha obligado al planeta en completo a confirmarnos en nuestras casas sin poder ver a nuestros familiares, amigos, o seres queridos.
Es cierto que tenemos los móviles y que los  que de verdad te quieren te llaman,los llamas y nos mantenemos en contacto atraves de los móviles

Pero que pasa con esos que pensabas que te querían, que eras importantes para ellos y no has recibido ni una sola muestra de cariño o de preocupación por su parte.

Esos que quizá eran personas que tratabas cada dia de tu vida, que les has aportado todo tu cariño y en un momento como este no tienes ni la mínima idea de que será de sus vidas porque no te llaman, no te escriben,Y si tus los llamas el teléfono esta siempre fuera de cobertura o apagado u ocupado.

¿Un enfado en mal momento? No se ,¿Manipulación de las personas que tienen alrededor ? No se,
lo único que uno sabe es que les entregó su vida pero ellos sin estar muertos y debido a las circunstancias que se dieran justo antes de que comenzara esta crisis es como si hubieran muerto  ,como si hubieran muerto sin despedirse, sin dejarte  decir ,hasta siempre, te llevaré en mi corazón

O esos otros que simplemente los veías cada dia, en el trabajo, en la calle, en tu tienda y ahora de repente ya no los ves, ni tienes conversaciones banales pero a veces enriquecedoras por el simple hecho de compartir con otro ser humano distinto a ti.

La vida te da respuestas a través de las crisis aunque no las quieras escuchar, te dice con quien puedes contar, te dice en que te equivocaste, te dice que es lo importante de la vida y por último te dice:
"Esto es lo que hay, ahora acoplalo a tu vida, a tu corazón , llora lo que tengas que llorar y prepárate para un nuevo comienzo".

                                    ¡Que tengas un buen dia!




Por último y solo si lo quieres te ofrezco este pequeño ebook lleno de frases para seguir reflexionando y avanzando, aprendiendo .

                                           ¡Que tengas un buen dia!


       QUIERO EL EBOOK FRASES PARA REFLEXIONAR                                                 


                                                         

GUIA PARA EL DESARROLLO EMOCIONAL DE LOS NIÑOS

Los niños, nuestros hijos cuando son pequeños ,todavía en época de crecimiento hasta la adolescencia están en una época de su vida en la que no controlan sus emociones por lo que es muy probable que te puedas haber visto en  medio de cualquier lugar ,repleto de gente y  tu hijo coja una rabieta porque no le has comprado algo que quería, o no lo vas a llevar a donde te ha pedido o miles de motivos, el caso es que se tira al suelo, o se pone a gritar, a llorar a patalear y ese momento cuando tu sientes que si te tragará la tierra seria lo mejor que te podría pasar.

Sientes que no lo estas haciendo bien, que si tu hijo o hija hace ese tipo de cosas es porque no lo estas educando bien y se te esta escapando de la manos. ¡tranquila! tengo que darte una buena noticia
No es culpa tuya , tu lo estás haciendo bien, seguro que si pero ¿Sabes que? tampoco es culpa de tu hij@.

Lo que si es cierto según los psicólogos que hay una serie de tips que si puedes seguir para ir encauzandole hacia un comportamiento más estable, cosa que hará que tu vida sea más feliz pero sobre todo que el o ella tambien se sienta más feliz porque aunque no lo creas ese comportamiento tambien le hace sentirse mal ,pero no puede controlarlo, no sabe controlar.

Maria Fernanda Campos especializada en el comportamiento emocional de la infancia a desarrollado una guía con una serie de pasos y tips a seguir con la que no solo controlarás el desarrollo emocional de tu hijo sino que te enseñará a comprender el desarrollo emocional de los niños y te dará herramientas para que incluso atraves de juegos su desarrollo sea más fácil y tranquilo para él como menor y para ti como madre( o padre)

Si quieres saber más sobre el tema y te interesa conseguir esta guía audiovisual entra en el siguiente enlace :

 GUÍA PARA EL DESARROLLO EMOCIONAL DE MIS HIJOS


                                                                     

EL CONORAVIRUS Y LOS NUEVOS PROPÓSITOS EN LA VIDA

Esta noche mientras intentaba quedarme dormida,tumbada en la cama con la oscuridad como compañera, mi cabeza comenzó a dar vueltas como suele hacer muy frecuentemente y una idea se fijo en mi mente .
¿Porque no tomar esta crisis del coronovirus, este parón mundial como una nueva oportunidad de plantearnos nuevos objetivos? Me refiero a como hacemos cada año antes de que termine nos planteamos ciertos objetivos y nos decimos cosas como "para el próximo año dejaré de fumar o iré más al gimnasio o me pondré a estudiar ...... o haré dieta ? osea tomarnos este parón como una nueva oportunidad de esos u otros objetivos que siempre nos planteamos pero nunca acabamos de cumplir.

Si aceptáis el reto, o la idea más bien , esta vez os propongo que no penséis el lo mismo de siempre ,esas cosas que suele proponerse todo el mundo por costumbre y no porque realmente sea lo que quiere conseguir, porque ese y no otro es el motivo por el que siempre solemos dejarlo a mitad ,a veces al principio.

Esta vez te propongo que elijas tus propósitos basándote realmente es tus verdaderos deseos interiores .Te propongo pues, que elijas un momento donde puedas estar en total tranquilidad (aunque sea el momento baño) y te hagas esta simple pregunta:
¿Cuales son mis deseos si nadie pudiera verme? ¿Que es lo que me haría más feliz?

Una vez que lo tengas definido, ponlo en tu mente y tenlo presente ,síguelo de frente, mentalizate de que lo vas a conseguir ,es tu meta y no vas a parar hasta conseguirlo.
Lo que si te aconsejo es que si es algo muy difícil, vayas poco a poco y te pongas pequeñas metas más sencillas que te vayan acercando a la meta final y de esta forma no te rendirás y el camino será más fácil.

Tal vez esta crisis no solo es una oportunidad para que el planeta se recupere sino tambien una oportunidad para reflexionar y replantearnos nuestro camino.

                                                            ¡A POR ELLO!

Por si necesitas un poco de ayuda, o un empujoncito aquí te dejo un libro que es bastante bueno para guiarte por el camino hacia tu propio éxito personal, y la consecución de tus metas.



                                                                 





miércoles

SI TE HAS QUEDADO SIN EMPLEO ,MIRA ESTO

Normalmente no solemos hablar de este tipo de cosas en este blog, pero la verdad que la crisis que ha creado la pandemia del coronavirus tiene a miles de personas preocupadas no solo por coger o no la enfermedad ,o por el agobio de no poder salir de casa durante tanto tiempo, sino por algo muy importante, casi lo más importante después de la salud.


La economía de muchas personas se ha visto afectada de una manera o de otra pero casi siempre a la baja.
La preocupación por el que pasará cuando esto pase, es la causa de muchos estado de preocupación y ansiedad en muchos de nosotros, noches sin dormir,pocas ganas de comer,a veces desesperación absoluta porque no se encuentra salida.

Pues bien yo he estado investigando en el nuevo terreno sobre el que se habla y se dice que será el nuevo futuro laboral de muchas personas y he encontrado algo que es bastante interesante.

Es cierto que para reinventarse hay que volver a aprender, y esta claro que no esta la economía para gastarse un montón de dinero en cursos eternos,así pues os traigo algo que es fácil y ademas puede reportaros ingresos para poder manteneros como minimo.

Estoy hablando de hacer un pequeño curso para crear apps y monetizarlas. Todos sabemos que las apps son algo que se utilizan a miles diariamente por lo que puede reportarnos buenos ingresos
¿Que te parece la idea? Yo ya estoy en ello ,por eso quería daros esta idea. 
Si te gusta te dejo un enlace por si te parece interesante:


lunes

AVISO A MUJERES MALTRATADAS

En el silencio de la noche, sin poder dormir viene a mi cabeza de repente el recuerdo de esas innumerables mujeres que viven con su maltratador. Imagínate cuantas habrá que hasta se ha creado un cartel con un aviso y una contraseña para que puedan pedir auxilio durante el confinamiento del coronavirus.
Mascarilla-19.  que es como decir ayúdenme, estoy conviviendo con un hombre que me pega, que me humilla ,un hombre que me hace sentirme una autentica basura,que ha llegado a convencerme,a hacerme creer que no valgo nada si él no esta conmigo y que todo de lo que puedo "disfrutar" es por que él esta conmigo, porque yo no seria capaz de conseguir nada en la vida,porque no valgo nada de nada.
Mascarilla-19 Venga deprisa a mi domicilio porque si tardan mucho tal vez yo estaré ya tirada en cualquier habitación pero mi vida ya se habrá marchado. Ayúdenme porque camino por mi casa en silencio,tratando de hacer el menor ruido posible para no molestarle,para  que no se acuerde de mi y me deje vivir aunque sea en silencio.


A todas ellas les digo, no os rindáis , porque si aguantáis todo eso sois todo menos débiles,menos incapaces, sois todo menos inservibles. No dejéis que os haga creer que no valéis nada precisamente el ser que menos vale en este mundo,un ser que necesita maltratarte para sentirse fuerte y poderoso porque es él quien en realidad no vale nada. No te rindas mujer ,quierete ,confía en ti , no pierdas tus sueños y si tienes que gritar a los cuatro vientos !MASCARILLA-19! hazlo sin miedo o dilo bajito pero dilo y sal de esa cárcel que no te mereces,la vida te está esperando con miles de cosas y momentos bellos, con muchas personas que les encantará disfrutar de tu compañía, de tu amistad, de tu cariño. Porque seguro siempre quisiste hacer algo que todavía no has hecho y que dabas por perdido, ¡No! no te niegues ese sueño incumplido, sal de ahí grita o susurra Mascarilla -19 pero sal de ahí y ve a por tu sueño, y sobre todo cumple el sueño más grande de todos ser libre

Aprovecho para pasarte este libro ,que creo es como un fantástico empujón, una ayuda para que tomes aire y cojas fuerzas para despegar, se llama MUJER PODEROSA:


Mujer Poderosa es un libro digital hecho por psicólogas, empresarias, mujeres profesionales en el mundo del fitness y el desarrollo personal. Este libro es una guía definitiva que está hecha para ti, para ayudarte a sacar todo el potencial que llevas dentro, para salir de tu zona de confort, ayudarte a vencer tus miedos y poder empezar a que construyas tu camino.

Si estás decidida o quizá dudosa pero necesitas ese empujón entra en el siguiente enlace.


   QUIERO EL LIBRO MUJER PODEROSA