HAZTE LA CAMA y otros hábitos que cambiarán tu vida

Hoy ,por un momento me he sentido desconectaba del mundo cuando leyendo en un periódico, EL Mediterráneo más concretamente, un articulo sobre un libro que esta haciendo furor en todo el mundo y que ahora esta empezando a subir a los primeras filas en España y yo ni siquiera había escuchado hablar de él. Pido perdón por eso ,,pero desde luego mañana mismo voy a buscarlo.

El articulo en concreto escrito por Carlos Hidalgo psicologo clinico decía así:

El almirante estadounidense William McRaven pronunció un discurso el 21 de junio del 2014 en la Universidad de Texas que lleva más de 11 millones de visualizaciones en YouTube, lo que le ha permitido pasar de héroe militar de los Navy Seal (fue el comandante del grupo que atrapó a Bin Laden) a gurú del coaching. Tras arrasar en EEUU, su libro de autoayuda Hazte la cama llega a España. En su aclamado discurso el almirante hacía hincapié en la importancia de hacerse la cama nada más levantarse, pues este hecho supone completar con éxito la primera tarea del día. Y la realización de esa primera tarea impulsa a buscar con éxito la siguiente y la siguiente...

Además, hacer la cama es una forma de recordar la importancia de los pequeños detalles de la vida, pues si no se es capaz de hacer bien las pequeñas cosas, tampoco se es de hacer bien las grandes. Es del todo punto evidente que hacer la cama parece un tema baladí, pero en la armada no lo es tanto. Las instrucciones son claras: las dos sábanas que cubren el colchón tienen que estar muy tensas, una manta estirada con precisión quirúrgica por encima y una segunda de reserva doblada a la perfección en forma de rectángulo a los pies de la cama, mientras la almohada se coloca en un ángulo de 90 grados con la manta. Todo de tal forma que se pueda arrojar una moneda y el rebote en la cama salte lo suficiente para atraparla con la mano. Para los que no necesitan tanto perfeccionismo conviene saber que lo importante es mantenerse enfocado en los pequeños pasos que conducen a las grandes metas, pues esos miniesfuerzos realizados de manera constante son los que producen grandes resultados. La clave está en conseguir una inercia activa: tendencia de un cuerpo en movimiento a mantener su estado.

Pues bien creo que no hay mucho más que decir, estaréis deseando pillarlo ¿A QUE SI?

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